Magnesium stomach
בית ← בריאות ← תוספי תזונה
בזבזתי כמעט 600 שקל
על מגנזיום שהגוף שלי לא יכול לספוג.
לכי תביאי את הקופסה מהמגירה. תהפכי אותה. תקראי את שורת הרכיבים ולא את הכותרת מקדימה.
שלוש קופסאות. 189 שקל. 198. ועוד 210 על אחת שהבטיחה ספיגה גבוהה.
כל אחת מהן הפסיקה אחרי שבוע. לא כי לא הייתה לי סבלנות. כי הבטן לא נתנה לי להמשיך.
אז הסקתי את המסקנה ההגיונית. מגנזיום פשוט לא מתאים לי.
לא המגנזיום לא התאים לי.
הצורה שקניתי לא התאימה לאף אחד.
כמעט כל מה שנמכר על המדף הוא מגנזיום אוקסיד. הוא כמעט לא נספג. מה שלא נספג נשאר במעי ומושך אליו מים. זה כל הסיפור.
המגירה שכולנו מכירות
תפתחי אותה עכשיו. יש שם שתיים או שלוש קופסאות שנפתחו ולא נגמרו.
אף אחת מהן לא נזרקה. כי בתוך תוכך את יודעת שהבעיה לא נפתרה. רק ויתרת על הניסיון.
מה שחסר לא היה משמעת. הייתה חסרה צורה שהגוף יודע לספוג.
הפעם הקופסה נגמרת. וזה כל ההבדל.
מה באמת קרה שם בפנים
אוקסיד כמעט לא נספג. הוא לא עובר את דופן המעי. הוא נשאר בתוכו.
ומינרל שנשאר במעי מושך אליו מים. זאת הנפיחות. זאת הריצה לשירותים. זה לא היה משהו שאת עשית לא נכון.
ביסגליצינאט קשור לחומצת אמינו ונספג במסלול אחר לגמרי.
הוא לא נשאר במעי ולכן הוא לא מושך מים. אין נפיחות ואין ריצות.
בדקת בכלל כמה מ״ג יש שם
רוב המוצרים על המדף נותנים בערך 200 מ״ג למנה.
גם אם הצורה הייתה נספגת. וברוב המקרים היא לא. הכמות עצמה פשוט נמוכה מדי.
כאן זה 400 מ״ג במנה אחת של שתי סוכריות.
כמות שמספיקה כדי שהגוף ירגיש שמשהו השתנה.
הפער שאף אחד לא מספר לך עליו
ההבדל בין הצורות הוא לא ניואנס. הוא לא עשרה אחוז.
זה ההבדל בין מינרל שמגיע לדם לבין מינרל שעובר דרכך ויוצא.
ביסגליצינאט נספג ברמה של תשעים אחוז. זה לא שיפור קטן. זה סדר גודל אחר.
אותה כף בדיוק. רק שהפעם היא מגיעה ליעד.
לא כל מגנזיום זהה
יש שבע צורות עיקריות. כל אחת נספגת אחרת ומתאימה למשהו אחר.
הזולה ביותר לייצור היא גם זו שנמצאת ברוב המוצרים. זה לא צירוף מקרים.
אנחנו לא משתמשים באוקסיד בכלל. מאה אחוז ביסגליצינאט.
לא כי זה נשמע טוב יותר. כי זה מה שנספג.
למה ביסגליצינאט עדין כל כך
הוא קשור לשתי מולקולות גליצין. חומצת אמינו.
הגוף קולט אותו כמו חומצת אמינו ולא כמו מלח מינרלי. הוא נספג לפני שהוא מספיק להישאר במעי. לכן אין את מה שהיה לך קודם.
ולכן אפשר לקחת אותו גם על בטן ריקה בלי לחשוב פעמיים.
שתיים בערב וזהו. בלי לתכנן כלום מסביב.
ויתרת על הבטן. באמת ויתרת על השינה.
לא התחלת לקחת מגנזיום בשביל המגנזיום.
התחלת בגלל הלילות. בגלל הרגליים. בגלל הבוקר שמתחיל עייף. וכשהפסקת כל אלה נשארו בדיוק במקום.
כשהצורה עדינה מספיק את ממשיכה לקחת. וכשממשיכים המלאי מתמלא.
ואז מה שרצית מלכתחילה מתחיל סוף סוף לקרות.
וכמה זה כבר עלה
שלוש קופסאות. ארבע. כל אחת בערך מאה שקל. כל אחת נזנחה אחרי שבוע.
הכסף לא הלך על מגנזיום. הוא הלך על צורה שממילא לא הייתה נספגת.
149 שקלים לחודש שלם. ואם זה לא עובד מחזירים לך.
הפעם הכסף הולך על משהו שבאמת נספג.
מה קורה כשזה סוף סוף נספג
בשבוע הראשון ההירדמות. בשבוע השני הלילה מתחיל להישאר שלם.
ובלי כלום מכל מה שהבריח אותך בפעמים הקודמות.
שתי סוכריות בערב. בלי מים ובלי לבלוע כדור.
בשבוע הראשון ההירדמות. בשבוע השני הלילה עצמו.
את מפסיקה לתכנן את הבוקר סביב זה
לא לחשב מתי לקחת. לא לבדוק איפה השירותים לפני שיוצאים.
פשוט לוקחת שתיים בערב והולכת לישון. זה כל מה שרצית מלכתחילה.
זו הסיבה היחידה שאפשר להמשיך לקחת את זה לאורך זמן.
והמשכיות היא בדיוק מה שהיה חסר קודם.
מה מתוך אלה קרה לך
סמני כל מה שמתאים
מגנזיום ביסגליצינאט של Elovate
שאלות שחוזרות
ואם גם זה יעשה לי את זה
אז מחזירים לך. יש 30 יום. הצורה כאן היא לא זו שגרמה לזה קודם ולכן רוב הנשים לא חוות את זה בכלל.
אפשר לקחת על בטן ריקה
כן. אין צורך באוכל לפני. אפשר גם עם ארוחה אם נוח לך יותר.
תוך כמה זמן מרגישים
בשבוע הראשון בעיקר בהירדמות. סביב שבועיים הלילה מתחיל להישאר שלם. מלאי מגנזיום נבנה מחדש לאט.
יש בזה סוכר
אפס גרם סוכר. ללא גלוטן. 14 קלוריות לשתי סוכריות.
אפשר לקחת עם תרופות
אם את נוטלת תרופות קבועות כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לפני שמתחילים כל תוסף.
שלוש פעמים הפסקתי. בפעם הרביעית לא הייתה סיבה להפסיק.
לא כי התחזקתי. כי סוף סוף קניתי משהו שהגוף שלי יודע לספוג.
אני רוצה לנסות 30 יום